Wenn 80 Geschäftsleute mit geschlossenen Augen meditieren…
Vor 10 Jahren habe ich damit begonnen, am Hessenkolleg Frankfurt mein Abitur nachzuholen. Ich zog ins schuleigene Wohnheim und das erste große Gebäude, das vom Balkon unseres Stockwerks zu sehen war, war das Radisson Blu Hotel, ein fast perfekter Kreis. Als Jahrgangsbester inklusive Charisma wurde ich von vielen Mitstudierenden zur Kollegsprecherwahl aufgestellt. Da mich zu […]
Wut als Chance & Energiequelle
Warum Wut keine negative Emotion ist und wie Du sie in der Persönlichkeitsentwicklung für Dich nutzen kannst
Gesunder Schlaf trotz Medienkonsum
Ein unmögliches Ding? Wir leben in einer Welt, in der wir ständig mit blinkenden Bildschirmen und endlosen Nachrichtenfeeds konfrontiert sind. Es kann schwierig sein, dem Reiz zu widerstehen, stundenlang vor einem Computer- oder Handybildschirm zu verbringen. Aber wie kannst du einen gesunden Schlafrhythmus beibehalten, wenn du so viel Zeit damit verbringst, Medien zu konsumieren? Zum […]
Coaching und Beratung: Unterstützung in belastenden Lebensphasen
Coaching und Beratung: Unterstützung in belastenden Lebensphasen In belastenden Lebensphasen kann es schwer sein, alleine mit den Herausforderungen zurechtzukommen. Um Menschen in diesen Phasen zu unterstützen, bieten wir Coaching und Beratung an. Unsere Ansatz ist ressourcen- und lösungsorientiert, um unsere Klienten bestmöglich zu begleiten. Coaching: Konkrete Lösungen für konkrete Herausforderungen Im Gegensatz zu einer Psychotherapie […]
Mentaltraining im Spitzensport –
Wie hilft Hypnose den großen Stars der Sportgeschichte?
Hypnose ist eine mächtige Technik, die im Leistungssport zunehmend an Bedeutung gewinnt. Athleten aus verschiedenen Sportarten setzen sie erfolgreich ein, um ihre Leistungen zu verbessern, Ängste zu überwinden und ihre Ziele zu erreichen. Durch die Kraft des Unterbewusstseins kann Hypnose dabei helfen, mentale Blockaden aufzulösen und das volle Potenzial eines Athleten freizusetzen. Ein erfahrener […]
Mentaltraining im Spitzensport – Wie hilft Hypnose den großen Stars der Sportgeschichte?
Hypnose ist eine mächtige Technik, die im Leistungssport zunehmend an Bedeutung gewinnt. Athleten aus verschiedenen Sportarten setzen sie erfolgreich ein, um ihre Leistungen zu verbessern, Ängste zu überwinden und ihre Ziele zu erreichen. Durch die Kraft des Unterbewusstseins kann Hypnose dabei helfen, mentale Blockaden aufzulösen und das volle Potenzial eines Athleten freizusetzen. Ein erfahrener Hypnotiseur […]