BREATHWORK UND RESILIENZ
COACHING & TRAINING IN FRANKFURT

Wer mir vertraut

COACHINGS & TRAININGS FÜR PRIVAT- & FIRMENKUNDEN

Mein Coaching - ganzheitlich und maßgeschneidert

Stressreduktion

Lerne bewährte Techniken, um Stress effizient zu bewältigen und innere Ruhe nachhaltig zu kultivieren.

Emotionale Balance

Finde einen Weg, wie Du negative Emotionen für positive Veränderungen in Deinem Leben nutzen kannst.

Leistungssteigerung

Verbessere Deine berufliche und persönliche Performance durch gezielte Resilienz- & Mentaltraining

Services

Geschäftsmann strahlt Ruhe und Gelassenheit aus

Einzelcoaching

Für’s Business und Leben – in privaten und beruflichen Herausforderungen die Ruhe bewahren und tief durchatmen können, braucht sowohl Mentale Stärke als auch eine optimierte Stressresilienz. Wir arbeiten ganzheitlich mit Kopf und Körper, um einen Katalysator-Effekt zu erzielen.

Breathwork

Deine Atmung beeinflusst sowohl Deine Physiologie als auch Deine Mentalität. Das Problem: Häufig geschieht sie unbewusst. Das Potenzial: Übe Dich im Bewusstsein und nutze Deinen Atem für den Zugriff auf Dein vegetatives Nervensystem, das u.a. die Regulierung Deines Stressempfindens und Deiner Emotionen auf ein neues Level hebt!

Corporate-Services

Resilienz und emotionale Intelligenz sind fundamentale Bausteine eines jeden guten Teams. Ob Vorstand, Führungskraft oder Mitarbeiter, ich biete für Ihr Unternehmen maßgeschneiderte Impulsvorträge und Angebote, die bahnbrechende Theorie mit begeisternder Praxis kombinieren.

Kundenstimmen

PROGRESS-STORY MIT IMMOBILIEN-UNTERNEHMER JANNIK​​

„Wann würde ich ein Coaching mit Johannes empfehlen? Ich würde grundsätzlich sagen, wenn Dich die Bereiche Hypnose, Meditation oder Breathwork angehen möchte, das sind seine Spezialgebiete. Auch für die Arbeit an Glaubenssätzen und Visionen ist er sehr kompetent. Vereinbart einfach ein entspanntes Gespräch, es hat noch niemandem geschadet.“

Testimonial von
Versicherungs-UNTERNEHMER Max

„Solange es Herausforderungen gibt, die einen erdrücken oder beschäftigen, wo man abends nicht direkt einschläft, kann ich sagen, dann würde ich bei Dir Stunden buchen. Und dann noch verbunden mit Breathwork, was man auch machen kann, wenn es einem super gut geht, um sich besser kennenzulernen und im Flow zu bleiben.“

Blog

Uncategorized

Mein hr1-Radiobeitrag zu Breathwork

https://youtu.be/K6WZlMPj2fs Was lässt sich in 3 Minuten über Breathwork sagen? Die liebe Sarah Baus vom Hessischer Rundfunk hat sich in eine einstündige Selbsterfahrung begeben und

dive deeper »
AUSGEZEICHNET
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5
Basierend auf 27 Bewertungen
Gepostet auf Google Google
Andreas B. profile picture
Andreas B.
1 Februar 2024
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist.
vielen Dank an Johannes und Tatjana für die wunderbaren breathwork Erfahrungen. Ihr macht das fantastisch. Besonders als Team bildet ihr zwei Pole, die ein Gleichgewicht erzeugen und jedem Teilnehmer Sicherheit und Freiheit geben. Ihr erzeugt ein beeindruckend vertrauensvolles setting in dem jeder er selbst und angstfrei sein kann.
Gepostet auf Google Google
Kirstin Otto profile picture
Kirstin Otto
30 Januar 2024
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist.
Ich war zum zweiten Mal bei einer Breathwork Session mit Tatjana und Johannes. Wieder war es ein sehr tief gehendes Erlebnis. Die beiden schaffen einen Rahmen, in dem man sich gut aufgehoben fühlt, und führen behutsam und professionell durch den Abend. Ich komme wieder!
Gepostet auf Google Google
Anna Sofronova profile picture
Anna Sofronova
29 Januar 2024
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist.
Ich bin sehr froh, dass ich Johannes und Tatiana gefunden habe! In ihrer herzlichen und völlig akzeptierenden Präsenz ist es sehr einfach, in das Vertrauen einzugehen und alle möglichen Gefühle erleben zu dürfen. Breathwork ist für mich der beste Weg, authentisch, gesund und fröhlich zu werden 😃
Gepostet auf Google Google
Veli profile picture
Veli
26 Dezember 2023
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist.
Breathwork und Trauerbewältigung Breathwork bei Johannes und seiner Frau Tatjana, immer wieder eine tolle Erfahrung! Die zwei begleiten einen während der gesamten Session sehr liebevoll und schaffen einen Raum in dem man einfach sein kann. Wirklich absolute Herzens Empfehlung 🤍 Nachtrag: Ich war zur Trauerbewältigung bei Johannes und er hat mir so so sehr geholfen. Ich wusste mir selbst nicht zu helfen und hatte das Gefühl damit alleine überhaupt nicht klar zu kommen. Ich hatte Glück und habe einen Notfall Termin direkt am nächsten Tag bekommen. Natürlich ist die Trauer nicht einfach weg, aber durch die Übungen, die wir gemacht haben, konnte ich richtig viel los lassen und auch mit einem anderen Blickwinkel darauf schauen. Ich bin mir sicher, ohne Johannes würde es mir aktuell viel viel schlechter gehen. Danke dafür!
Gepostet auf Google Google
anna maria drofenik profile picture
anna maria drofenik
25 Dezember 2023
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist.
Ich habe an mehreren Breathwork Sessions bei Johannes und seiner wundervollen Frau Tatjana teilgenommen. Ich bin beiden so unglaublich dankbar für diese Erfahrung. Johannes hat es mir ermöglicht mich in dem Raum gehalten und sicher zu fühlen und mich der Breathwork Session hinzugeben,auch wo für mich alles neu war und es mir schwer fiel sich in einer Gruppe zu öffnen. Danke das ihr euer Wissen und Breathwork mit so viel Liebe weitergebt❤️
Gepostet auf Google Google
Amadeus Glatz profile picture
Amadeus Glatz
25 November 2023
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist.
Äußerst guter Breathwork-Anleiter. Die hohe Intensität der Breathwork-Erfahrung entsprach genau meinen Wünschen.
Gepostet auf Google Google
Anastasia Rehart profile picture
Anastasia Rehart
3 November 2023
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist.
Ich habe an der 7 Tage Challenge bei Johannes teilgenommen. Jeden Morgen aufs Neue habe ich mich darauf gefreut (auch wenn es am Wochenende nicht immer so leicht fiel früh aufzustehen ). Johannes hat uns mehrere Formen von Breathwork aufgezeigt, sodass wir diese auch im Nachgang noch für uns nutzen können. Als Anfängerin konnte ich viel für mich mitnehmen und bin jeden Tag danach so positiv und wach in den Tag gestartet. Johannes ist super professionell, man merkt, dass er seiner Berufung nachgeht und das ist toll. Ich kann es nur jedem empfehlen! Danke für deine Arbeit, es war echt mega! 😊🌸
Gepostet auf Google Google
Alexandra Gehres profile picture
Alexandra Gehres
15 Oktober 2023
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist.
Johannes ist super authentisch und sehr professionell. Er hat mich gesehen und durch sein Hypno-Coaching Ruhe in mich gepflanzt. Ich konnte sehr viel auflösen und loslassen und hab mich bei diesem Prozess gesehen und perfekt begleitet gefühlt. Kann ich nur empfehlen. 🖤
Gepostet auf Google Google
Ella G profile picture
Ella G
15 Oktober 2023
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist.
Johannes ist ein sehr sympathischer Coach der sich viele Gedanken macht um „dich“ individuell weiter zubringen. Die Arbeit mit Breathwork war für mich neu und sehr Aufschlussreich. Ich bin immer noch fasziniert davon, was man mit der richtigen Atemtechnik alles erreichen kann.
Gepostet auf Google Google
Tuan Duy Pham profile picture
Tuan Duy Pham
3 Oktober 2023
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist.
Mir hat der Breathwork-Kurs super gefallen. Zum einen habe ich so einiges dazu gelernt, über die Kraft des Atems und was damit möglich ist, aber auch über mich selbst. Zum anderen haben Johannes und seine Partnerin mit ihrer liebevollen Art einen sehr offenen Raum zum Austausch von Gedanken und Gefühlen und somit einen Safe Space geschaffen, in dem man sich sicher und aufgehoben gefühlt hat um sein Innerstes zu teilen. Vielen Dank euch beiden für dieses besondere Erlebnis!

Coaching & Training
in Frankfurt und Online

Starte noch heute Deinen Weg zu mehr Resilienz und innerer Stärke.